Inhoud
Ons lichaam
De sympto-thermale methode
Interpetatie van de waarnemingen.
Het zelfonderzoek van de baarmoederhals
en andere verschijnselen in de cyclus
Betrouwbaarheid van Natuurlijke Gezinsplanning
Kinderwens
|
Het zelfonderzoek van de baarmoederhals
en andere verschijnselen in de cyclus
Vrouwen en mannen die natuurlijke gezinsplanning leren kennen, ontdekken hun eigen vruchtbaarheid. Deze kennis kan enerzijds worden gebruikt om een zwangerschap te vermijden; anderzijds biedt zij ook de mogelijkheid aan echtparen met kinderwens om een zwangerschap bewust na te streven.
Onvervulde kinderwens
Bij ongeveer 60% van de paren met kinderwens wordt de vrouw binnen de eerste drie tot zes maanden zwanger. Bij ongeveer 40% van de echtparen duurt dit langer dan zes maanden. Dat het niet onmiddellijk lukt, hoeft dus niet noodzakelijk iets ongunstigs te betekenen. Pas wanneer de kinderwens langer dan een jaar onvervuld blij ft, terwijl het echtpaar regelmatig gemeenschap heeft gehad, dient een arts te worden geraadpleegd. De oorzaken kunnen dan met de arts worden vastgesteld en vaak ook weggenomen. Sommige vrouwen worden niet zwanger, omdat het paar enkel gemeenschap heeA, wanneer een bevruchting onwaarschijnlijk of onmogelijk is. Voor deze echtparen komt het erop aan die dagen in de cyclus te herkennen die het meest vruchtbaar zijn. Die dagen kunnen vooral door de slijmwaarneming bepaald worden. De kans op een bevruchting is het grootst op de dagen met cervixslijm van de beste kwaliteit en de dagen onmiddellijk daarna tot en met de dag van de eerste hogere temperatuurmeting. Ook door het zelfonderzoek van de baarmoederhals kan het echtpaar de bijzonder vruchtbare dagen onderscheiden. De waarschijnlijkheid voor een bevruchting is het grootst wanneer de baarmoederhals hoog ligt, heel zacht en wijd open is (zie hier). Als de vrouw ook nog ovulatiepijn of een ovulatiebloeding kan vaststellen, heeft ze een extra aanwijzing voor de heel vruchtbare periode (zie hier).
Het vaststellen van een zwangerschap
Als een bevruchting heeft plaatsgevonden, dan gaat het gele lichaam in de eierstok niet na 12 tot 16 dagen te gronde zoals in een normale cyclus, maar blijft het maandenlang bestaan om � in grote hoeveelheden � progesteron te produceren. Dit hormoon zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies niet wordt afgestoten maar verder wordt verrijkt met voedingsstoffen. Daardoor volgt er geen menstruatie en blijft de basale lichaamstemperatuur hoog. Met behulp van de cyclusnotities kan men vaststellen of een zwangerschap is opgetreden. Wanneer de verhoogde temperatuurfase langer dan 18 dagen duurt (vanaf de dag van de eerste verhoogde temperatuur), en er tot dan geen bloeding is opgetreden, dan is het zeer waarschijnlijk dat een zwangerschap is begonnen.
Het berekenen van de waarschijnlijke geboortedatum
Wanneer men over een temperatuurcurve beschikt, kan men de geboortedatum exacter berekenen dan wanneer men alleen het begin van de laatste menstruatie kan aangeven. Tussen de eerste verhoogde temperatuur en de berekende geboortedatum liggen 266 dagen. De geboortedag kan als volgt worden berekend: van de datum van de eerste verhoogde temperatuur trekt men 7 dagen af. Van deze datum worden nog eens 3 maanden afgetrokken. Dan telt men er een jaar bij en zo verkrijgt men de verwachte dag van de geboorte. In ons voorbeeld (Afbeelding 53) heeft de vrouw op 13-7-1997 haar eerste verhoogde temperatuur genoteerd. De geboortedag berekent ze volgens de beschreven regel:
| Datum van de eerste | 13-7-1997 |
| verhoogde temperatuur | � 7 dagen | � 7 dagen |
|
|
|
|
| = 6-7-1997 | = |
| � 3 maanden | � 3 maanden |
|
|
|
|
| = 6-4-1997 | = |
| + 1 jaar | + 1 jaar |
|
|
|
|
| berekende geboortedatum | = 6-4-1998 | = |
|
Afbeelding 53: In deze cyclus is een zwangerschap opgetreden. Zwarte pijl: 18 dagen temperatuurverhoging overschreden; rode pijl: dag van de eerste hogere meting. Vanf dan zijn het nog 266 dagen tot aan de berekende geboortedatum.
|